Ответы Mail.ru
Красота и Здоровье
Коронавирус
Баня, Массаж, Фитнес
Болезни, Лекарства
Врачи, Клиники, Страхование
Детское здоровье
Здоровый образ жизни
Коррекция веса
Косметика, Парфюмерия
Маникюр, Педикюр
Салоны красоты и СПА
Уход за волосами
Прочее о здоровье и красоте
Лидеры категории
Куклин Андрей
старик Державин
Y.Nine
•••
Высший разум
Искусственный Интеллект
Искусственный Интеллект
Думаю начать употреблять протеиновые коктейли. Что посоветуете, стоит?
Катарина Левченко
(916),
закрыт
13 лет назад
Лучший ответ
сергей попов
(72714)
13 лет назад
а ты знаеш что там намешано в этих коктелях и сколько там протейна на самом деле, да плюс дабавок всяких наверно полно и из чего их вообще делаю, может ихз второсортного сырья, просто нужно здоровое питание, а белки посмотри где находятся в каких продуктах и есть их в натуральном виде, но излишек их как любой излишек тоже не полезен.
Катарина ЛевченкоПрофи (916)
13 лет назад
нет, там все нормально, минералы, витамины и т.д.
при физической нагрузке, жиры быстрее превращаются в мускулы, поэтому и спросила - не буду ли я слишком накачанной?
при физической нагрузке, жиры быстрее превращаются в мускулы, поэтому и спросила - не буду ли я слишком накачанной?
сергей попов
Оракул
(72714)
жиры вообще то в мускулы не превращаются, а как раз вот белки нужны для мышц, ну мой совет ешь натуральную пищу, там содержиться всё необходимое. просто набери в гугле - рациональное питание, правильное питание, ЗДОРОВОЕ питание и почитай. возможно профессиональным спортсменам их и назначают диетологи специалисты которые знают что и как, ну не советую я эти коктели.
Остальные ответы
Человек - ты Мир, ты Вечность.
(69697)
13 лет назад
рекомендую из гелецевтики, последние технологии, продукты олимпийцев, усваивается на 99%
Бодибилдинг Путь к успеху
(1982)
13 лет назад
Вреда от этого конечно не будет, но зачем тебе? Ты серьезно занимаешся или просто хочеш заменить коктейлем обычный прием пищи ?
Похожие вопросы