Как научиться всегда быть в настоящем?

продолжать жить

Помнить о том, что прошлого уже нет, но в настоящем оно отражается. А будущего еще нет, но в настоящем мы его создаем!

Развивать внимательность

Непланировать, решать проблемы сразу и спервой мыслей, незаводить будильник

так и хочется сказать- беги, Дола, беги

Глаза и уши они в настоящим, вот и пользуйся ими.

Вообще-то Вы всегда в нём. И каждый из нас. И всё вообще. Ток не говорите никому...

Не думать как было вчера, не сравнивать, не представлять -во что может это вылется, а поступать здесь и сейчас!...))

А стоит ли? Доказано, у человека существует инстинкт цели, то есть генами предусмотрено смотреть в будущее.

А у вас что-машина времени есть? Если есть то: 1)сядте в машину времени. 2)переместитесь в настоящее. 3)сломайте машину времени!!!

заполнить свою жизнь до отказа обязанностями и требованиями, которые даже в мыслях кажутся вам невыполнимыми, почувствовать как весь этот набор давит на вас, находиться в цейтноте 18 часов в сутки - и через 5 дней реальность даст ответ на ваш вопрос.