Как научиться всегда быть в настоящем?

заполнить свою жизнь до отказа обязанностями и требованиями, которые даже в мыслях кажутся вам невыполнимыми, почувствовать как весь этот набор давит на вас, находиться в цейтноте 18 часов в сутки - и через 5 дней реальность даст ответ на ваш вопрос.

А стоит ли? Доказано, у человека существует инстинкт цели, то есть генами предусмотрено смотреть в будущее.

Не думать как было вчера, не сравнивать, не представлять -во что может это вылется, а поступать здесь и сейчас!...))