Химия.

Свежие огурцы содержат большое количество натрия и калия. Все это полезно для человека, но что попадает в организм вместе с пищей?атомы или ионы?

В состав зубной пасты входит кальций и фтор, о чем идет речь? об атомах или ионах?

Людям страдающим бессонницей назначают пить "Бром" что попадает в организм? атомы или ионы?

p.s. ответ везде ионы, но как это разъяснить?