А какой продукт самый самый полезный?

мёд!

молоко)))

родниковая вода

борщ

Сельдерей

морковка молоко мёд овощи фрукты и всякая всячина

Смотря для чего Вас интерисует полезность....

все фрукты, фейхоа.

Человеческий организм нуждается в разнообразных продуктах, только не нужно ни с чем перебарщивать и правильно сочетать и чередовать. А для полезности огромное значение имеет именно сочетание. Ну к примеру: мясо и картофель-это плохо. А овощи хорошо усваиваются только с жировыми продуктами.

www.sunhome.ru/journal/15957 – 9 Кб

Морская рыба самая полезная. Минога самая вкусная и полезная и еще икра любая.

Согласен с Сергеем Смирновым. Красная вяленая рыба с костями. Рекордсмен по витаминам, кальцию.

многие продукты по-своему полезны: и рыба, и морепродукты, и овощи, и фрукты, и орехи и т. д.

Список наиболее полезных продуктов, содержащих наибольшее количество витаминов и минералов в дозе более 10% сут. нормы каждого витамина или минерала:
-печень говяжья 100г - 17 шт,
-горох 100г - 17 шт,
-яйца 100г - 16 шт,
-хлеб пш. 400г - 15шт,
-фундук 100г - 15 шт,
-арахис 100г - 13 шт,
-грецкий орех 100г - 12 шт,
-фасоль 100г - 10 шт,
-сыр Российский 100г - 10 шт.