Как вы поднимаете себе настроение и боритесь с хандрой?

звоню учительнице

с помощью друзей

Никак. Все известные способы борьбы связаны с приёмом веществ.

Сексом!

поход по магазинам, музыка, секс. ну или уже антидепрессанты (предпочитаю гелариум)

Слушаю любимую музыку, правда, не всегда помогает.

шопинг -но всегда помогает.... друзья -но не всегда хочеться их грузить ...установка новых приоритетов и жизненых ценностей -найболее эффективно.

Вспомни что нибудь приятное! И держись в этом русле.
Вообще надо выработать в себе привычку думать только о хорошем! Подробнее здесь:
http://21wek.by/Otnoshenija/magic105/index.php

Включаю музыку и сажусь на велотренажер.