у мя вопрос из билетов по физкультуре... помогите я не знаю как ответить!!(

Вопрос: укажите вид спорта, который обеспечивает наибольший эффект в развитии гибкости?
1. аэробика
2. тяжелая атлетика
3. гребля
4. современное пятиборье

P.S. т.атлетика качает мышцы, гребля - в основном нагрузка на руки, а современное пятиборье - конкур, фехтование, стрельба, бег, плавание... На мой взгляд ни что из этого кроме аэробики гибкость не развивает... но является ли аэробика видом спорта???.

ВАШЕ МНЕНИЕ?