Вопрос: укажите вид спорта, который обеспечивает наибольший эффект в развитии гибкости? 1. аэробика 2. тяжелая атлетика 3. гребля 4. современное пятиборье
P.S. т.атлетика качает мышцы, гребля - в основном нагрузка на руки, а современное пятиборье - конкур, фехтование, стрельба, бег, плавание... На мой взгляд ни что из этого кроме аэробики гибкость не развивает... но является ли аэробика видом спорта???.
аэробика конечно спорт! Но сама аэробика гибкость точно не развивает, но по крайней мере степ точно, но хоть меньше ее губит по сравнению с другими тут видами спорта
1. аэробика
2. тяжелая атлетика
3. гребля
4. современное пятиборье
P.S. т.атлетика качает мышцы, гребля - в основном нагрузка на руки, а современное пятиборье - конкур, фехтование, стрельба, бег, плавание... На мой взгляд ни что из этого кроме аэробики гибкость не развивает... но является ли аэробика видом спорта???.
ВАШЕ МНЕНИЕ?