Бьютилэнд
+1Хочется похудеть очень, (родила почти год назад, есть лишние киллограмммыы) напишите пожалуйста самую эффективную диету
По дате
По рейтингу
система минус 60....принцип на завтрак до 12 есть все что захочешь, не обращая на вредность и на количество каллорий, на обед и ужин (до 18) список определенных сочетаемых продуктов (есть на сайте) , http://www.dieta-da.ru/minus60.htm
Я пухудела, перестав есть после 6 вечера
не есть мучное и не есть после 6