Ребёночка, естественно, нужно в секцию плавания отправлять летом.
Вам, в принципе, нужно делать тоже самое.
А в качестве подготовочки к лету и плаванию вам обеим нужно по утрам заняться дыхательной гимнастикой. Например, вот такой:
[ссылка заблокирована по решению администрации проекта]Там, конечно, про энергетику-эзотерику намутили, но это комплекс оздоровительной дыхательной гимнастики, весьма эффективный для поднятия иммунитета.