недавно неожиданно у меня появились приступы безпричинной паники. Кто с этим сталкивался?

это просто нервы пошатнулись. Нужно попить успокаивающие средства-новопассит например

Весной такое часто бывает. Пейте витамины и успокоительные таблетки хотя бы валериану для начала. Можете попробовать персен, новопасит. А вообще-то нервы просто так не пошатываются. Есть какая-то причина для нервозности. Вы просто ее еще не осознали наверное.
Нервы обычно сдают у людей нервных (это наследственность у которых отягощена). Надеюсь, вы поняли, что я имела в виду.

я столкнулась с этой проблемой прошлым летом (панические атаки) , главное знать - это не опасно и не смертельно, и конечно, принимать успокоительные, я принимала пустырник форте + успокоительный сбор из аптеки, со временем прошло

К 5..15 мая они у вас начнут усиливаться, поэтому = берите $500 и приезжайте на прием

Если не заниматься этим, то может перейти в фобии. Это дискомфорт физики и психики. Важно почистить организм и заняться чем-то спортивным: тренажеры, теннис, шейпинг, аэробика.. . Это и отвлечет и поможет физике-психике. Успехов!

я пью фенотропил!

Бывает и паника. и страх беспричинный. Сходите к эндокринологу, невропатологу. Может быть ничего страшного. Они вас успококоят или что нибуть пропишут.

Вегето-сосудистая дистония-возможно. Психотерапевт+невролог в этом случае помогут не тяните.

Это бывает при нарушении функции щитовидки. От переутомления. Нужен эндокринолог и психлтерапевт.