почему трясутса руки пью очень редко заметил когда чтото делаю и вижу что ктото смотрит начинают трястись

Это нервишки!

Нервишки шалят

Стареешь.

Та же самая ерунда.. . волнуемся, хотим не показаться рассеяными и из-за этого движения становятся либо какимито шаблонными либо тряся руками делаешь какуюто хрень.. . скажи себе : Да у меня дрожат руки и что? Да я сама рассеяность и что? И всё как-то уходит само собой и начинаешь сосредотачиваться на деле!

сходи к невропатологу (серьезно)

Обратитесь врачу, бывает так когда нарушен обмен веществ, проверьте щитовидку.