Здравствуйте. Как на Windows XP поменять иконки с ICO формата на PNG, что для этого нужно? Я чайник.

Или альтернативная оболочка с поддержкой PNG или конвертировать в BMP формат

iso-это образ. Вам нужно или смонтировать его на виртуальный диск, например программой алкоголь или записать образ на диск например нерой, а потом с него уже открыть.