Как лучше убрать пивной животик?
отсосать жирочек
пиво не пить
Повесь из инета на холодильник фотки охренительно-толстых тёток в стиле ню!
Спортом нужно заняться: бег, пресс, можете обруч покрутить. Для усиления эффективности тренировок можете наносить специальный крем для мужчин [ссылка заблокирована по решению администрации проекта] на область живота перед занятиями спортом, хотя маски для мужчин тоже подходят, но это уже если сил хватит. ))
Так называемые мужские "пивные животики" или абдоминальное ожирение вырастают не только от пива. Они образованы внутренним (висцериальным) слоем жира, который распологается внутри брюшной полости.
К счастью, это тот слой жира, от которого избавиться проще всего.
Для начала снизить калорийность рациона. Кстати, если ты любишь пить пиво, посмотри калорийность. В зависимости от сорта пива это 200-300 килокаллорий на бутылку. Если без алкоголя никак, лучше выпей руюмку коньяка или водочки.
Физ нагрузки тоже никто не отменял. Они могут быть любыми, бег, ходьва, велосипед, качалака, бассейн.
Когда животин начнет спадать, нужно подкачать пресс.
Все в твоих руках!
Специально для Оли. При липосакции откачивается только поверхностный слой жира, расположенный под дермой. Он характерен для ожирения по женскому типу - гиноидального. Глубокий слой, расположенный между мышечными фасциями и внутренний слой липосакции не поддаются.