А вы делаете зарядочку по утрам?

приходится

Да

я делаю пробежку по утрам. по 3 км. и нормально=))

нет, я лентяйка в этом отношении))

реденько но делаю)))

Я перед школой всегда зарядку делаю, в школе тоже мы все зарядку делаем.

Очень редко к сожалению

Конечно!!!! Она же помогает зарядится бодростью на весь день!!!! я по утрам ещё начала бегать!!!! вообще клёвое чувство на весь день =))))))

нет!!!

нетю. просто влом

временами, но уверен, что она полезна.

нет...

Еще лет 10 назад словом "Зарядка" называли совсем другое слово.. .
Для тех кто не понял читаем категорию "Сотовые телефоны и мобильные устройства"

да!!!!

и по утрам и по вечерам ...комплекс специальных упражнений для наращивания мышечного корсета ...

нет, некогда. Зато вечером на велотренажере кручу педали, 5-7 км "проезжаю" Знаете, что обидно? сжигается всего 100-120 ккал, как стаканчик йогурта...

Давно уже не делала, а вообще это хорошая привычка!

утренняя зарядка на свежем воздухе, пробежка, после контрастный душ обязательно и стакан лимонного фреша-вот с чего начинается каждое мое утро.

эх :)

редко :)