Какую вид каши способствует похудению чтобы съесть на завтрак?

Question

Какую вид каши способствует похудению чтобы съесть на завтрак?

Орлова Лиза Мыслитель (6692), закрыт 14 лет назад

Answer 1

овсянка сер.. она и чистит организм и очень сытная.. она как наждачная бумага для организма.. собирает на себя все и выводит из организма..

Answer 2

мари Мыслитель (5804) 14 лет назад

гречка
остальные мучные крупы

Answer 3

геркулес на воде тоже в виде диетического питания употребляют

Answer 4

Иван Ученик (201) 14 лет назад

Геркулесовая

Answer 5

Овсяная, конечно, только на 1% молоке. На воде не вкусно все-таки.

Answer 6

любая без молока, сахара, масла, хлеба и пр. доп. калорийных вкусностей

Answer 7

Голову себе не морочь. по любому гречка (там и железа много. что тожэе в этом деле не лишнее) . но без соли и всяких там подлив . типа соусов. Ну посыпь чисто травкой. например хмели-сунели.
Приятного аппетита

Answer 8

овсянка на воде без соли... не вкусно конечно, но результат стоит того)))