Берешь Eliptical marqee (М) делаешь овал далее идешь в edit\stroke там выбираешь ширину предварительно выбрав цвет,
далее где слои жмешь на Blending option попадешь в Layer style там тебе понадобятся Outer Glow, Inner glow, bavel and emboss и
stroke!!!!С параметрами уж сам эксперементируй.
Ненужное удаляешь!
Удачи!
