Помогает ли йога зарядиться энергией?

Question

Помогает ли йога зарядиться энергией?

egor garin Ученик (54), закрыт 17 лет назад

Answer 1

Чтобы зарядиться энергией, можно просто выйти на свежий воздух и сделать несколько хороших вдохов и выдохов! усталось быстро наступает и чувствуется сильно при кислородном голодании.

Answer 2

да, безусловно!
Йога способствует пробуждению энергетических каналов, повышает тонус организма!

Answer 3

Ты же аккумулятор! ;) Хотя с психологическокй точки зрения да, т.к. физическая активность приводит к выработке сератонина - гормон против депрессии! ;)

Answer 4

йога не только упражнения, это только полдела. У йогов своя идеология. Без нее не достигнешь вершин. А идеология - та еще лабуда!!!