Мой рост 156 см. Какой идеальный вес должен быть???

Идеальный вес: рост 156 отнимаем 110(ну так принято) = 46 килограмм)))

50-53 кг кажется

Все супер индивидуально, не тряситесь за каждый грамм. Смотрите примерно сколько вы весите, чтобы вес не преходил границы которые ему наметили +/- 2 кг в течение дня это нормально. У меня тоже рост 156 и я могу и 47 весить после хорошего ужина а могу и 42 если аппетита нет пару дней. Причем мой внешний вид кардинально не меняется ни при 47 ни при 42 кг )) может быть у меня у одной так, но.... тем не менее.

рост минут 110