Как заставить себя сходить в туалет по большому?

Question

Как заставить себя сходить в туалет по большому?

М.А.А Ученик (242), закрыт 15 лет назад

по диеты, я сбросил 6 кг за три недели, в это время я ходил по большому, максимум раз в три-четыре дня, от чего у меня болел живот. И сейчас так же.
хочу ходить раз в два дня, на как ранее.

есть ли способы кроме слабительного чтобы это сделать?

Answer 1

с кефиром осторожно. часто он наоборот крепит. ну клетчатка свекла и чернослив если помогают - хорошо. А сегодня услышала в буржуйском фильме, что ставят специальные высокие скамейки, чтоб поднимать ноги во время посадки на унитаз, это должно облегчать дефекацию. попробуйте, не повредит точно.

Answer 2

Полина Девочка Знаток (320) 15 лет назад

обожраться))

Answer 3

девочка припевочка Ученик (218) 15 лет назад

включи вип.

Answer 4

Патриот Великой Россиии Мыслитель (5772) 15 лет назад

Ну для начала попробуй хотя бы пукнуть.

Answer 5

Светлана Мыслитель (8240) 15 лет назад

клизьмы

Answer 6

ага.... алкоголь.... много.... на утро весь организм будет чистенький....

Answer 7

варёная свёкла, морковь, чернослив, кисломолочные продукты

Answer 8

старое народное средство - СВЕКЛА (вареная)

Answer 9

Серый Ученик (204) 15 лет назад

Клизма

Answer 10

есть специальные упражнения. к сожалению я их не знаю. но пару раз натыкалась на такую статью. поищите в интернете. возможно это упражнения из йоги.
ну, и слабительные продукты: чернослив, свекла,... кефир (только очень свежий. желательно свой. вчерашний уже крепит)

Answer 11

как говорил дедушка: "одной рукой слезу вытераешь, а второй выковыриваешь")))) ешь яблоки, чернослив.

Answer 12

В огуречно-клубничной маске Знаток (308) 15 лет назад

крюшина

Answer 13

попейте кефирчика, можете покушать бурачок-это заставит ваш кишечник работать

Answer 14

на каких диетах вы сидите?? нарушили наверно всю микрофлору кишечника, пробуйте простоквашку пить, салатики с растительным маслом.

Answer 15

zmey-gorynych Ученик (126) 15 лет назад

скушать что-нибудь испорченное

Answer 16

бери клизмач - наливай водичку и вперед
а еще рекомендуют пить кефир, он слабит кушать свеклу с черносливом - ттоже слабит

Answer 17

отруби (аптечные) в сочитании с сухофруктами. отлично помогают работе кишечника)))

Answer 18

ешьте каши, сваренные на воде и побольше овощей.

Answer 19

ешь любые орехи, лучше арахис. результат придет неожиланно....

Answer 20

свекла вареная и масло растительное в самый раз