Какова оптимальнаяя темпиратура материнской платы

не выше 85 оборотов

Хз поразному бывает, взависимости от системы охлождения

Зависит от конкретной модели материнской платы. Но вообще в пределах 30-40 градусов.

У меня она обычно 35-38 градусов.. . А вообще процессор мой выключается когда его температура привышает 101 градус по цельсию...

Такого понятия нет, есть критическая температура процессора. МатПлать обычно (в нормальных условиях) около 40....грамм.... на литр.... по цельсююююююююю....

По возможности ниже температуры плавления припоя, иначе BGAхи шары размажут и коротнут. Можно например охлаждать жидким азотом...