Как вы снимаете усталось!

прогулеваемся с друзьями и выпиваем пиво!)))

Аутотренинг,, или есть более простой и доступный вариант-пиво)))))

ложусь спать

Сначало снимаю женщину, а потом снимаю одежду и усталости как не бывало.

наливаю ванну

Крепкий сон )))))))

Если усталость физическая, то умственным напряжением-ноги кверху, наушники с музыкой, книга в руки или клавиатура, медитация на коврике
Если устали морально, лучше напрячься физически. Что то сделать по дому, лучше отключить громкую музыку и вообще все шумы. Голова должна переключиться на простые понятные действия тела. И главное, что результат труда должен принести удовлетворение и морально.

С женой в баньке с венечком!