какой лучшей способ споавиться с депрессией

Друзья и близкие.

Для меня что-нибудь вкусненькое съесть) )
А вообще любимым делом заняться только не сильно напряжным)

пойти к друзьям

принимай афобазол, помогает.

1) флирт
2) хорошая музыка
3) сделать что-нибудь хорошее людям совершенно бесплатно и бескорыстно

Смотря с чем связана эта депрессия... если все серьезно, думаю на время нужно поменять "среду обитания" так сказать, подумать и осмыслить... поверьте это один из вариантов...

Сама задумываюсь над этим вопросом всё чаще.
Надо перключиться. Заняться какой-нибудь работой. И ни с кем не обсуждать свои проблемы!!! !
Только начнете- закапаетесь еще глубже.
Я вот собираюсь отморозиться и без мужа и ребенка поехать на дачу к родителям. Три дня отпашу- приеду- упаду. И сил не будет нервничать.

Смотря этот Д. от чего? Если у Вас Д. от проблемной жизни, то помните есть люди невезучие и которые живет хуже Вас. Надо ценит Жизнь и принимать его как есть и потом вся жизнь в Ваших руказ и Оно дается 1 раз.

Депрессия-признак чего-то незавершённого.. . Кончайте с этим, оно Вам не надо.
Иначе никак.