Как поднять гемоглобин? Какими продуктами? (Срок беременности 19,5 недель)

Яблоками и гранатами (без шуточек)

гематоген кушай

железосодержащими, красными фруктами и ягодами

Мясо, яблоки, гранаты (сок гранатовый), шоколад, ферогематоген

Гвяжья печень, курага, гранат, грецкие орехи, яблоки

Грецкие орехи, говяжья печенка, гранаты или свежевыжатый сок из них-ОБЯЗАТЕЛЬНО!!!)))

Лучше сразу пропить феррум лек или сорбифер. Мне ток они помогли поднять гемоглобин, хотя ела и яблоки, и говядину с гречкой, печонку, гранаты и т. п.

взять по 1 стакану свежевыжатого сока: свеклы, моркови, редьки, лимона и 1 стакан хорошего коньяка. пить по 30гр. 3 раза в день. можно поделать инъекции витамина В12, обычно из-за его нехватки у беременных анемия.

надо вымыть гречку высушить смолоть на кофемолке и употреблять всухом виде или гречку наночь залить кефиром и полученную кашу кушать в течени дня

Морковь, гранаты

Надо поменять лечащего врача. Прегравидальная подготовка включает в себя и коррекцию анемии беременных.
Если вы задаете такие вопросы-значит ваш доктор не ловит мышек

Печень говяжья, шоколад, гемотоген, гречка, свекла, яблоки....

Спмрулину. Не аптечную
Спирулина — сине-зеленая водоросль, богатая высококачественными питательными веществами, особенно белками (65—72%) и бета-каротином. Спирулина содержит важные растительные пигменты, включая хлорофилл и фикоцианин, витамины группы В, железо, магний, селен, редкоземельные элементы, ферменты, нуклеотиды, линолевую и линоленовую кислоты. Спирулина — один из основных источников витамина В12.
Витамин В12 - незаменим для синтеза красных кровяных телец. Низкий уровень этого витамина может быть одной из причин бледности кожных покровов и выпадения волос. Поэтому спирулина рекомендуется для сохранения здорового цвета лица и для укрепления и красоты волос.
Спирулина выращена по специально разработанной технологии в экологически чистых условиях и обработана в соответствии с высокими стандартами качества.

Красная и чёрная икра, гранаты (парочка каждый день) , печень (варёная, тушеная, паштеты) , морковь, гречка, отварная телятина, свежевыжатые соки (морковный, свекольный и яблочный) , зелёные яблоки, курага, грецкие орехи, земляника, черная смородина и клюква.