1 день назад
Какой максимум в натуральном тренинге
Какой максимальный вес может поднять атлет от своего веса. Я предполагаю что x1.5 от веса в жиме лёжа, x2.5 в становой и приседе являются генетическим максимумом у спортсменов занимающихся натурально. Я не говорю о генетических монстрах 1.6м которые в 14 жмут 135кг лёжа, я говорю о подавляющем большенстве спортсменов. Является ли это истинной либо же я не прав, хотел бы услышать мнение на данную тему
Только авторизированные пользователи могут оставлять свои ответы