Сон или сонный паралич
Здравствуйте уважаемые, у меня в последние дни такая вот ситуация , попрошу помочь вас и рассказать из-за чего это и как это решить, буду очень благодарен.
Давайте приступем к самой теме.
Попробую вам объяснить
Пытаюсь заснуть (в любое время) и постепенно засыпаю, и внезапно начинается звон в ушах и кажется что затягивает меня куда то, как сонный паралич или кошмар , я понимаю то что это сон и Пытаюсь проснутся, но это сложно , я сам человек верующий (мусульманин) и я начинаю во сне повторять шахаду ( молитва ),
И просыпаюсь от этого, порой бывает пару раз сразу, пожалуйста объясните из-за чего это может быть и как это все решить,
Блин это страшно, каждым разом все сложнее проснутся
Только что снова это повторилось, из-за этого решил узнать это.
Буду благодарен если вы мне поможете, это очень страшно.
У меня это происходит когда поздно спать ложусь,режим сбивается.Да это сонный паралич
валерьянку перед сном и просто засыпать,уже во сне поймёшь что ничего страшного нет и станет легче
это не паралич, а вообще возможно с давлением проблемы
Тревожные состояния сигнализируют о нарушении сердечной деятельности, а звон в ушах возможен из-за низкого давления, что так же является нарушением сердечной деятельности. Как вариант сердечные капельки перед сном (корвалол, валокордин, валосердин и т.п.) И уснете легче, и состояние тревожности снимите.
спать ложиться нужно в одно время, а любое время сбивает механизм засыпания и вносит свои негативные коррективы. это не паралич, а тревожные настроения сновидца мешают заснуть и сбитый ритм.. пей смесь - валериана, пион, боярышник, пустырник..