Почему ссд загружен на 100%

уже в течении полугода эта ситуация становится всё хуже и хуже,
буквально с покупки он уже сам по себе хромал и загружался на 100% почти с чистой виндой,
никогда вирусов не ловил всё было нормально он просто в разные моменты начинает сильно виснуть. Очень трудно пользоваться виндой, листая папки или просто открыв какое то приложение диск на минуту или 2 может зависать и нагружаться до 100%. Пробовал разные диагностики программы, чистки. вообще все видосы пересмотрел ничего не нашёл как исправить эту проблему. даже обновления и антивирусы и остальные службы я вырубал всё остается тем же. мой винчестер старый так же умер из за таких перебоев, в итоге на смену пришёл ссд AMD R5SL 1024G ATA Device, никогда не загружал ссд больше 40% памяти