В стиме и в эпике стало очень маленькая скорость загрузки помогите пж

раньше у меня скорость было о 100-170 мб в в стиме а теперь 1.1-3.1 мб я менял регионы чистил кеш ничего не помогло также когда я хотел проверить скорость загрузки в эпике там стоит на стадии инициализации а также на сайтах типа speed test скорость такая же высокая и в другие игры все норм а имено такое в стиме помогите пж