Почему депрессия очень трудно лечится?
Ну, такая уж это болезнь. Можно лечить антидепрессантами по рецепту врача или попробовать когнитивную психотерапию по книге "Терапия настроения. Клинически доказанный способ победить депрессию без таблеток", Бернс Д. Дэвид
Книга доктора медицинских наук Дэвида Бернса «Терапия настроения» – мировой бестселлер. В ней он объяснил, как наши мысли определяют чувства и как с помощью когнитивно-поведенческой терапии справиться с беспокойством, чувством вины, низкой самооценкой и другими «черными дырами» депрессии. Книга поможет разобраться в себе, выявить первые симптомы депрессии и победить негативные мысли. Автор не призывает отказаться от антидепрессантов. Наоборот, он говорит, что в зависимости от степени депрессии в некоторых случаях без консультации врача и назначения медикаментов не обойтись...
А вообще, лучше сходить к терапевту, потому что причиной депрессии может быть и нарушение работы щитовидной железы, и недостаток витаминов группы В, и низкий гемоглобин.
Может апатия мешает
Ну с моей философской точки зрения, депрессию невозможно вылечить полностью, можно лишь свести её симптомы к минимуму, и даже такая цель у людей проходит по разному, кому-то для лечения хватает просто найти новых друзей, новые развлечения, и просто вести социальную жизнь, а кому-то даже при жесточайшем медикаментозном лечении все равно будет плохо, ибо такие люди не очень хотят лечиться, думаю я дал тебе почву для размышлений, подумай над этим на досуге
Такая жизнь.. Такая болезнь.
Особенно, когда лечение неправильное.