Бан в тг навсегда

Как убрать бан тг навсегда? Я в 2024 мог изи убрать бан просто написав что не могу связаться с мамой или друзьями и так далее,а сейчас схема не работает ЛЮБАЯ схема не работает я хочу написать рил друзьям теперь которые не добавили меня в контакты я не могу им писать скажите пожалуйста как убрать бан в тг если сейчас его убрать практически невозможно если не ошибаюсь сказали бота усилили.