Хочу набрать вес, срочно
дайте советов как потолстеть в тг @twuuuui
По дате
По рейтингу
Зачем?
Если жир, то ешь много и мало двигайся. Если мышечную массу, то занимайся спортом и ешь пищу, которая содержит много белка.
Видео по теме
дайте советов как потолстеть в тг @twuuuui
Зачем?
Если жир, то ешь много и мало двигайся. Если мышечную массу, то занимайся спортом и ешь пищу, которая содержит много белка.