Как не потерять себя в круговороте общения?Как реагировать на данный действия и поступки со стороны приятеля

Долгое время я сталкиваюсь с одной и той же проблемой в общении: оно либо яркое и насыщенное, либо резко обрывается, без переходных стадий. Мои дружеские связи длятся от полугода до года — в этот период все кажется искренним, увлекательным, почти идеальным… А потом, щелчок,и ничего. Нет постепенного охлаждения, нет конфликтов, которые можно было бы обсудить. Просто в один момент человек отдаляется, и все. Я всегда старался заинтересовать людей, вкладывался в них: изучал их увлечения, подстраивался, пытался быть интересным собеседником. Но каждый раз меня словно перезаписывают,будто я временный персонаж в их жизни, которого можно безболезненно заменить. И это не просто обидно, а по-настоящему больно. Я не претендую на идеальность, но когда те, кто клялся в близости, внезапно перестают замечать — это ранит. Последний пример - приятель из колледжа, и самый ранимый по моему опыту....

В начале года мы сблизились: общение было настолько теплым и естественным, что казалось — вот он, настоящий друг. Но в феврале все изменилось. Без объяснений, без ссор. Позже он сказал, что перешел в другую компанию из-за своего друга, а там меня… просто возненавидели. За что? За то, что я существую. И самое обидное мой же приятель потом обвинил меня в эгоизме, заявив, что я не знаю каково это жертвовать одним, во благо другого. Вот после этой истории, когда он буквально предал меня, урезал общение потому что какие-то девушки ему так сказали и при этом еще сливал им наши переписки….Я в распутье,больше общаться мне не с кем и что делать тоже не подразумеваю