Вес и объёмы.

Здравствуйте. Подскажите пожалуйста,с начала июня месяца, просидел на интервальном голодании,и сбросил 2 кг,а объемы как и стояли,так и стоят. Ем два раза в день, двигаюсь достаточно! Если я правильно понимаю,то сперва скорее всего уходит вода,а возможно потом начнёт уходить и жир. Вопрос в том,кто нибудь сталкивался с таким,стоил ли мне продолжать также двигаться,и ещё через две недели,снова измерить объемы,и вес? И если я снова увижу что вес ушел,а объемы нет,то что тогда делать скажите пожалуйста?