Как бросить курить?

Легко. Просто принять это решение, быть в твёрдой уверенности, что это надо. Докурить последнюю сигарету в пачке, выкинуть её и больше не ходить в магазин за сигаретами. Первое время будет желание покурить, но отбрасывать мысли о курении. После это пройдёт.

Я не курю уже года с четыре. Хотя до этого курил более 40 лет, последнее время по 2 пачки в день.