Есть ли функция в смарт часах или приложение в телефоне которое замеряет время сна и будит спустя выставленное значение?

допустим вам нужно поспать 8 часов в выходной и не переспать, (то есть ни больше ни меньше) но при этом у вас сбитый режим и вы например долго засыпаете, может как я - около двух часов. если завести будильник на 8 и лечь в полночь, то так как я, например, засыпаю долго, я не просплю сколько мне надо, а если лечь раньше на те же два часа то не усну до 3 ночи а будильник все еще стоит на 8 и нихера я столько сколько надо не просплю. было бы замечательно если бы часы или телефон фиксировали ваше состояние и разбудили вас ровно спустя столько сколько составляет ваша норма. есть ли такая функия где либо?