Top.Mail.Ru
Ответы

Не отпускает меня идея купить домой хоть что-то для кардио. И тут типа диссонанс когнитивный у меня. Орбитрек, степпер..

В обзорах говорят, мол, вот... у орбитрека нагрузка на суставы самая маленькая, зато эффективность самая большая. А вот у беговой дорожки нагрузка на суставы больше, и она типа не так эффективна, ибо ты руками не так мотыляешь. А вот взять степпер, так там вообще сумасшедшая нагрузка на колени, на ноги, на все на свете. А толку вообще ноль.

А теперь если посмотреть со стороны "еврейским глазом", то получается так:

  • беговая дорожка дорогая, ломучая, все равно ее особо никто покупать не будет. Значит мы не будет какать на нее особо;

  • орбитрек - это непонятный зверь. То ли лыжи, то ли бег. Характеристики разные, длину шага со стороны не видно - хоть 30см, хоть 50. Цены разные. Лохов полно. Они верят в чудо-средство для похудения. Воду ведь заряжали. И орбитрек купят. Значит будем хвалить его - пусть покупают.

  • Степпер... Мдээээ. Он же сука копейки стоит.... Его и так все покупают. Сломался - викинул нах и новый купил. Ок, скажем, что на нем ноги ломаются пополам и простатит на ухе выступает, а еще пися на лбу может вырасти. Авось поверят. А то так вообще орбитреки перестанут покупать.

Это я к тому, что несостыковочка получается, господа. Нагрузка значит большая, а эффективности нет. Нагрузка маленькая - эффективности много. Нас однозначно наёмывают.

Аа, про велотренажер один "врач" в халате на ютубе сказал, что он вреден. Типа ты и так сидишь бОльшую часть суток, а еще и тренажер сидячий. Короче для мужчин однозначно плохо. Больше 15 минут сидеть - это простатит, ибо на том сиденьи передавливаются сосуды и все, писька стоять не будет и писять будешь 2 струйками.

У вас есть опыт занятий на таких тренажерах? Скажите, что более менее нормально успокаивает. Я вот сижу нервный, на улицу выйти не могу, ибо вояки поймают и отправят куда следует. Страна 404, однако! Так вот надо что-то купить, воткнуть на балкон и пошагать, покрутить в наушниках, чтобы не сойти с ума в 4 стенах. Мне все равно, сколько там оно калорий сжигает, сколько стоит, сколько еще чего-то там. Просто самое такое более-менее адекватное для монотонной работы по 3-4 часа в сутки. Что взять?

По дате
По рейтингу
Аватар пользователя
Мудрец
8мес
Изменено

Все твои аргументы кроме ломучести, не имеют оснований, степпер имеет не такую большую амплитуду чтобы убить колени, а если колени проблемные то он тебе и так не нужен, простатит зарабатывают профессиональные велосипедисты делающие 150-200 км в день, дорожка кстати один из самых покупаемых тренажеров поскольку наиболее знакомое для человека движение, орбитрек не сильно уступает дорожке по калорийности, а для подбора просто надо иметь опыт



Видео по теме