Сколько калорий сжигает тренировка?
рост 173 см, вес 50 кг, возраст 15 лет, пол женский, отдых между упражнениями 25 секунд или меньше, приложение пишет что сожжено 200 ккал, верно ли?
скорее всего ещё меньше
кардио больше сжигает.500-700 в час!но ты ведь не ищеш легих путей!?или глажка белья 10 минут надоела.столько же калорий
Зачем тебе сжигать калории, ты и так худая. При твоём росте вес нормальный.
Лучше наоборот ешь побольше и тренируйся. Тогда красивее будешь. Особенно мышцы груди и попы, чтобы казались больше.
Сударыня , если вы просто ляжет на пол и полежите пол часика. То потратите энергии на 25% меньше . Вы физику учили в школе. ? Посчитайте мощность которую вы якобы развиваете. Если расход 200ккл.
, неа, все индивидуально . ты там какие то калории считаешь , ну да ну да .в 15 лет . А чуства насышения нету .