Не повышается частота процессора

Помогите пожалуйста, не разобрался по видеороликам, как повысить частоту процессора, материнка asus м4а77PD вроде такое название, процессор amd athlon x4 640, максимальный разгон до 4 ГГц, знаю проц старый, но у мя только это и есть, также хочется узнать про разблокировку ядер, спасибо заранее 🙏