Помогите! Что мне делать?
Я на грани, я не знаю, что мне делать. Мне правда очень плохо. Я никогда никому не ныл, но я устал. Мне очень страшно, одиноко и грустно. Я был у невролога тот послал в психиатру, а тот посылает к психотерапевту. У меня не осталось денег. Я гнию изнутри, я ничего не чувствую, кроме выше описанных чувств. Мне страшно очень страшно
Блин, что у тебя случилось?
;(
Если хочешь, скажи свой тг, поговорим
Купи или найди в интернете книгу с Дэвидом Гоггинсом "меня не сломать", поверь ты найдешь там себя
В армии эту болезнь лечат за первые пару часов.
Если с деньгами совсем плохо, то это не может не угнетать. Тебе нужно начать карабкаться. Начни с самых простых и маленьких вещей. Тебе надо позитив набрать. Что ты можешь сделать, для улучшения своей ситуации. Тупо вынести мусор может быть хорошим шагом. Выспаться, принять душ.
Отвлечь себя, например уйти в какое либо хобби, попробовать заработать больше денег, чем ранее зарабатывал, так же можно для саморазвития качатся и приводить себя в порядок, переживания и депрессии уйдут
