Мой номер слили в сеть

Здравствуйте, призываю к помощи людей которые могут наказывать. Однажды в тик токе я увидел аккаунт школьника который представляется Тимофей габер, он много высказывал про людей, дальше я зашел в его телеграмм, там я начал с ним разговор в его чате, но он начал высказывания про мою маму и прочее, я дальше продолжал общение, я захотел что то сделать связанное с добавлением в контакты, но я совершил глупость и мой номер оказался у него, позже он блокнул меня везде и выложил мой номер в сеть. пойти в полицию я не могу, я не дома. И я вообще не уверен что он из России, мне пишут и звонят с угрозами, я не могу никак отомстить ему, пожалуйста помогите мне кто может, сим карту менять не могу, не хочу чтобы родители спрашивали меня од этом конфликте