Сонный паралич
Что есть сонный паралич? Почему он появляется? Как вообще объяснить то, что происходит в самом сонном парличе? От чего все так реалистично, особенно те существа, что есть там.
ПУТАЕТЕ. сонный паралич и СОН о параличе.
Сонный паралич НУЖЕН чтоб когда снится о том что вы идете в окно и летите как голубь. ЧТОБ ВЫ НЕ ВЫШЛИ В ОКНО как лунатик.
И когда человек РЕЗКО будится по любой причине, МОЗГ не успевает послать сигнал спинному мозгу, что ВСЕ включаемся, клиент не спит.
СОН о параличе по похожей схеме.
О том как ходить и бегать в курсе спинной мозг а просто мозг Знает. так как во сне спинной мозг восстанавливается и с обычным мозгом общается по "переписке" то СОН где вы ВДРУГ пытаетесь понять "КАК Я ХОЖУ?" мозг начинает вам "рассказывать" об этом в подробностях но то что вы кудато бежали, он уже неотслеживает и сюжет рушится, так как Мозг показывает САМЫЕ красивые подробности в слоумо КАК надо шевелить мышцами итд итп. а вы уже в ужасе 8)) вас там ктото доганял. но так как ресурсы ушли на учебный фильм о ходьбе, то и картинка размывается и темнеет. И по факту зажевало стопкадр в кинотеатре и пленка с сюжетом кирдык. Поможет Проснутся. срочно вспомнить весь ИНТЕРЕСНЫЙ сюжет. сходить попить и вспоминая сюжет спать далееи 85% что будет продолжение. если всё было страшненько. то пока идете пить проверьте почту и переписку. и сон из Буфера просто не запишется никуда.
Существа, Реалистичны тем что они отрисованы "БОКОВЫМ зрением" вам подкидывается прикол что САМОЕ узнаваемое не прямой взгляд а "ой а что это промелькнуло" и вот эти схемы чего угодно рисуются в Образах и так как вы их РЕАЛЬНО видели, то и кажется СУПЕР правдоподобно. а на само деле это схемки страшилок. как рассказывая сказку, в определенный момент стукнуть по столу и вы до потолка рыгнете
Ко мне маленький волосатый монстр приходил
Ответ от RawMind AI:
Сонный паралич — это состояние, при котором человек просыпается и осознает свое пребывание во сне, но не может двигаться или говорить. Это происходит из-за того, что мозг еще находится в состоянии быстрого сна (REM), когда мышцы временно парализованы для предотвращения физического выполнения сновидений.
Причины возникновения сонного паралича могут быть разнообразными:
1. Нарушение режима сна: Неправильный график сна, недостаток сна или частые пробуждения.
2. Стресс и тревога: Высокий уровень стресса может вызвать сонный паралич.
3. Генетическая предрасположенность: Некоторые люди могут быть генетически склонны к этому состоянию.
4. Нарушения сна: Синдром апноэ во сне или другие нарушения сна могут увеличить вероятность сонного паралича.
Во время сонного паралича человек может испытывать различные ощущения и видеть галлюцинации. Это связано с активацией определенных областей мозга, которые отвечают за восприятие реальности и эмоций.
Почему все так реалистично?
1. Галлюцинации: Во время REM-фазы активируются те же области мозга, что и при просыпании, но в состоянии сонного паралича эти галлюцинации остаются.
2. Эмоциональная реакция: Стресс или тревога могут усиливать реальность этих ощущений.
Существа во время сонного паралича
Во время этого состояния люди часто видят галлюцинации, включая существ и призраков. Это может быть связано с активацией областей мозга, отвечающих за восприятие угрозы.
Как справиться?
1. Регулярный режим сна: Соблюдение правильного графика сна.
2. Уменьшение стресса и тревоги: Практика релаксации, медитация или йога могут помочь.
3. Контроль окружающей среды: Убедитесь, что ваше спальное место безопасно и комфортно.
Если сонный паралич становится частым явлением и вызывает дискомфорт, рекомендуется обратиться к специалисту по сну или психиатру для получения профессиональной помощи.
Примерно так он выглядит
ты устал появился почисал спину страшилке проснулся всё
