Тормозит пк

Крч история такая , комп работал нормально не тормозил , не тупил . После перехода на винду 11 стало тормозить и подтупливать в играх просадки ,в кс было 200+ сейчас в районе 150 . Потом перешел на 10 не изменилось ничего ,ситуация та же . Потом взял новый ссд установил опять 11 стало чуть лучше , но по прежнему подтупливает ,приложения открываются после задержки . Может какие то ошибки накопились или еще чтото . Подскажите эксперты