Что то похожее на сонный паралич но не он

Мне 19 лет, муж очень люблю поспать но последнее время стали приходить странные и пугающие сны:

За последнюю неделю уже третий раз замечаю что когда засыпаю, вижу 1-3 минуты сна и в какой либо момент тело парализует я падаю на пол ,на землю и начинаю крутится будто что то раскручивает меня как карандаш на столе, после чего просыпаюсь но остаюсь во сне, открываю глаза но все еще парализован (теней, силуэтов и прочих сущностей нет и дышать могу спокойно) начинаю пытаться двигаться говорить что то но ничего не получается и если закрыть и открыть глаза раза 3-4 то просыпаюсь в нормальном, реальном мире но в холодном поту. Не знаю что это вроде и похоже на сонный паралич но третий раз за неделю, да и сущностей нет, и дышать могу свободно .

Кто знает что это может быть ?

И из за чего это может происходить ?