Разучился чеканить

Здравствуйте, мне 15 лет,я занимаюсь футболом, недавно получил травму и не мог заниматься футболом 6 месяцев. Раньше чеканил более 70 раз, а щас за такое время сильно разучился и уже 2 день не получается даже 20 начеканить. Что делать. Это ужас