Параметры тела девушки
У меня параметры тела 115, 80,125 при росте 165см и возрасте 19 лет, и вес около 79кг. Высчитывала имт и везде написано, что это избыточный вес и почти подходит к ожирению 1 степени. Немного страшно это понимать, но я себя чувствую прекрасно, нет отдышек и хожу быстро, не устаю. Это вообще норма? Похудеть сложно из-за генетики со стороны обоих родителей(по папе все пухлые и по маме), так еще и мать завидует, отдает всю жирную еду мне, а ей пп)) не знаю, что делать
Не объедайся.
Ну мне кажется да, много весишь, но не стоит загоняться. Мне 20, рост 183 и вес 64кг, и я парень.
я б помог тебе немного скинуть веса ночью)
и сам скину заодно. у меня сисек нет но рост примерно такой же (170) а вес 82
ну что делать
рассчитывать калории потребляемые и сжигаемые на тренировках
не можешь не есть - тренируйся как последний раз в жизни
это вполне отличное и нормальное телосложение
без фото никак
ага ты жирная деклай липосакцию щек