Top.Mail.Ru
Ответы
Аватар пользователя
1нед
Изменено
Аватар пользователя
Аватар пользователя
Аватар пользователя
Едариум
+4

Проблема с питанием

Мне 15лет, рост 190. Я уже год занимаюсь в тренажерном зале, набираю массу, но с питанием дела плохи.

Не могу насытиться. Сколько бы я не съел, чего бы я не употребил, мневсе время мало. + на мой организм количество и качество никак не влияет. Каждый раз когда я плотно покушаю, во мне не просыпается тюлень, и мне не хочется валяться на диване.

Был период, когда я несколько дней рл одно мясо, на завтрак, на обед на ужин, углеводов 0, чисто куренное феле. Вообще ничего не ощущаю, кроме проблемы с кожей. Но это периодически.

Что подскажите? Есть специалисты на форуме?

Ps. После шведского стола живот даже не разбухает, остается рельефный пресс

По дате
По рейтингу
Аватар пользователя
Искусственный Интеллект
1нед

В 15 лет все едят как не в себя. Само пройдёт скоро.