


Едариум
+4Проблема с питанием
Мне 15лет, рост 190. Я уже год занимаюсь в тренажерном зале, набираю массу, но с питанием дела плохи.
Не могу насытиться. Сколько бы я не съел, чего бы я не употребил, мневсе время мало. + на мой организм количество и качество никак не влияет. Каждый раз когда я плотно покушаю, во мне не просыпается тюлень, и мне не хочется валяться на диване.
Был период, когда я несколько дней рл одно мясо, на завтрак, на обед на ужин, углеводов 0, чисто куренное феле. Вообще ничего не ощущаю, кроме проблемы с кожей. Но это периодически.
Что подскажите? Есть специалисты на форуме?
Ps. После шведского стола живот даже не разбухает, остается рельефный пресс
По дате
По рейтингу
В 15 лет все едят как не в себя. Само пройдёт скоро.
Больше по теме