Почему у мужчин нет целлюлита?
Когда-то слышала , что у мужчин не бывает целлюлита в отличие от женщин? Почему?
Или это миф?
Это не миф, но и не совсем правда. У мужчин тоже может быть целлюлит, просто он встречается гораздо реже и менее выражен, чем у женщин. Причина кроется в физиологических различиях между мужским и женским телом:
🔬 Почему у женщин целлюлит чаще?
Структура подкожно-жировой клетчатки
У женщин жировые клетки (адипоциты) и соединительная ткань расположены вертикально — это создаёт "решетку", через которую жир легче «выпячивается» наружу → появляется бугристость (целлюлит).
У мужчин волокна соединительной ткани идут по диагонали и перекрещиваются, создавая более плотную сетку → жир не выпирает наружу.
Толщина кожи
У мужчин кожа толще и плотнее, чем у женщин, что делает целлюлит менее заметным, даже если он есть.
Гормональные различия
У женщин эстроген способствует накоплению жира в области бёдер и ягодиц.
У мужчин тестостерон способствует меньшему отложению подкожного жира в проблемных зонах (и большему — в области живота).
💡 Но всё же: у мужчин может быть целлюлит
Он бывает при:
Ожирении
Гормональных нарушениях
Малоподвижном образе жизни
Нарушении лимфотока
У мужчин он чаще проявляется в области живота, поясницы или бёдер, но не так явно, как у женщин.
Целлюлит у мужчин встречается гораздо реже, и дело в строении кожи и жировой ткани. У женщин коллагеновые волокна расположены слоями параллельно, что позволяет жировым отложениям "выпячиваться" и создавать эффект "апельсиновой корки". У мужчин волокна переплетены крест-накрест, и жир удерживается плотнее. К тому же, гормоны играют роль — эстроген у женщин способствует накоплению жира, что усиливает целлюлит.
Едим сладкого меньше
Бывает у толстых мужчин тоже. Это из за метаболитов эстрогенов, которые накапливаются в печени.