Я схожу с ума?

уже на протяжении почти двух лет у меня нет друзей, так что как и каждый пацан начал воображать себя стримером который общяется с чатом, полтора года назад заметил что это происходит уже на автомате, сосед по квартире жалуется что каждую ночь слышит как я наигранно смеюсь и ору через каждые пять минут, и спрашивает не стример я. Мне становится жутко что из за отствие друзей я начинаю общятся сам собой на протяжении всего свободного времени. Можно ли как то отвыкнуть так делать?