Как перестрать придумывать себе психические диагнозы, если я - тупой подросток?

Я и сам понимаю, что ничего у меня нет - это я просто дурак, но как перестать страдать этой дичью?

Модеры, не баньте за ругательства, пожалуйста, я правда старался выразиться как можно культурнее :(