Я жалею, что начала курить

совсем недавно я купила себе хрос(под), и честно, я жалею об этом, я просто побаловалась и все. сейчас я вспоминаю свою маму(если что она жива, слава богу)и мне так стыдно становится,мои мысли всегда такие: "а мама бы хотела, иметь дочь, которая курит?" и тд. мне очень стыдно перед ней, мне стыдно перед папой. я даже не знаю зачем я его купила, типа крутости мне это не прибавило, я поняла, что курить это плохо и лучше вообще не начинать. когда я покупала под, у меня подруга спросила:"зачем это тебе?" , а я ответила: "не знаю, ну чтобы забыть о проблемах". уже 3 года я думаю, о смерти и суициде, но никогда этого не сделаю, потому что не хочу приносить большое горе в семье. и не хочу, чтобы родители плакали, особенно мама.

до этого я знала, что курить вредно и плохо, но я как-то не придавала этому значению, ну знала и знала. сейчас у меня поменялось мышление на это.

если что, родители не знают,что то я курю. знает только моя старшая сестра.

я ужасная дочь, я полное разочарование своей семьи

мамуля, папуля, я знаю, что вы это не увидите, но простите меня пожалуйста, я вас очень люблю 💘

(если что, у меня нету пока зависимости)

ребята, я просто хотела выговориться. и я бы хотела услышать советы от тех людей, у которых есть семья и дети, как они бы отреагировали на это. и хотелось услышать советы на тему: "как перестать думать о смерти".

пожалуйста не осуждайте меня.