С чем может быть связано мое состояние?

Из диагнозов у меня только мигрень можно сказать, но я особо и не хожу по врачам. Состояние в последнюю неделю странное очень. Я спать стала по 4 часа и очень прерывисто, голова очень часто кружится, болит полностью как будто мне там сдавливает все, стены плывут, немеет лицо и голова, зрение стало каким то туманным и рассеянным, прям не могу его сосредотачивать на чтение текста к примеру, мушки перед глазами и всякие пятна, шум в голове, постоянно какая то рассеянная, общая слабость и усталость и на фоне этого всего потеряла интерес ко всем занятиям и в голове не пойми что творится. Я читала и написано, что это может быть из за мигрени, но я ее лечу и боль не похожа на мигрень