Постоянные микрофризы, подгрузка текстур

проблема появилась недели 3 назад изначально в spider man 2 от инсомниак, были постоянные подгрузки текстур, фризы которые тормозили геймплей на секунд 30, я не придал этому значение подумав что порт игры все еще сырой и проблемы только изза этого, и в нынешнее время замечаю эту проблему во всех играх и это уже действительно подбешивает, особенно когда фризит в шутерах по типу той же ксго2, даже идей нет в чем может быть проблема

железо:rtx 4060, ryzen 5 5600g, два ссд на 512, блок питания на 550ватт, две планки 16 гб оперативки ddr4

винда 11